صحتك بين أيديك



صحتك بين أيدينا:
  • الشخير يرتبط بمرض القلب

أظهرت دراسة طبية كشف النقاب عنها الخميس ان المصريين هم الأكثر إصابة بأمراض القلب في سن مبكرة مقارنة بباقي سكان العالم.

وذكرت الدراسة التي أعدتها الجمعية المصرية لأمراض القلب ان معدلات الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والذبحة الصدرية في مصر تحدث في سن مبكرة بنحو عشر سنوات مقارنة بأوروبا وشمال أمريكا.

وعزت الدراسة ارتفاع معدلات الإصابة الى أمراض السكر وضغط الدم وغيرها من الأمراض والعادات الصحية غير السليمة ومنها التدخين.

وقال رئيس الجمعية المصرية لأمراض القلب محمد صبحي في مؤتمر صحافي أعلنت فيه الدراسة انها شملت نحو 11 ألفا و731 مريضا من 19 دولة من بينها مصر التي شملت لوحدها نحو 1759 مريضا من مرضى الشرايين التاجية الحادة التي تشمل الذبحة الصدرية غير المستقرة وجلطة القلب.

وفي واشنطن أظهرت دراسة أمريكية جديدة ان مشاكل النوم الشائعة كالشخير والصعوبة في النوم هي مؤشر مهم على تطور متلازمة أيضية تدل على توفر عدة عوامل خطر تؤدي إلى الإصابة بمرض القلب.

وأفاد موقع 'هيلث دي نيوز' الأمريكي ان باحثين أمريكيين أجروا دراسة على 812 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 45 و74 سنة طوال 3 سنوات، ووجدوا ان الشخير والصعوبة في النوم أو الاستيقاظ من النوم في حال من التعب هي كلها مشاكل نوم شائعة تدل على ان المرء يشكو من متلازمة أيضية تعني ان ثمة ما بين 3 إلى 5 عوامل خطر تؤدي إلى إصابة المرء بمرض في القلب.

وأوضحت ان عوامل الخطر هي: كمية دهون مفرطة في منطقة الخصر، وارتفاع نسبة الشحوم وضغط الدم والسكر في الدم، إلى جانب انخفاض معدل الكولسترول المفيد.

ولاحظ الباحثون ان خطر تطوير المتلازمة الأيضية كانت مرتين أكثر من المستوى الطبيعي عند الذين يشخرون كثيراً و80% أعلى عند الذين يواجهون صعوبة في النوم، و70% أعلى عند الذين لا يشعرون بالنشاط بعد النوم.

وركز الباحثون على الحالات ووجدوا ان الشخير يتنبأ بارتفاع معدل السكر في الدم وانخفاض معدل الكولسترول الجيد. يشار إلى ان الدراسة نشرت في مجلة 'النوم'، واعتبر الباحثون ان ما توصلوا إليه من نتائج يشير إلى أهمية إعارة مشاكل النوم الشائعة اهتماماً عند زيارة الطبيب بشكل روتيني.

وقالت المعدة الرئيسية للدراسة وندي تروكسل من جامعة بيتسبيرغ 'هذه أول دراسة تظهر ان عدداً واسعاً من عوارض النوم الشائعة، بما في ذلك الأرق ومشاكل التنفس خلال النوم، تشير إلى تطور متلازمة أيضية، وهي عامل خطر رئيسي في أمراض القلب والأوعية'.

وأضافت 'المذهل أيضاً هو ان الصعوبة في النوم والشخير كانا مستقلين عن بعضهما البعض'.

وفي نيويورك توصلت دراسة الى ان من يصابون بنوبة قلبية يميلون الى الاقدام على الانتحار في اعقاب المرور بهذه المحنة الصحية ويتزايد الخطر الى ثلاثة اضعاف في الشهر التالي مباشرة للنوبة ويبقى مرتفعا لمدة خمسة أعوام على الاقل.

ويبدو هذا الامر حقيقيا بالنسبة للرجال والنساء على السواء بغض النظر عن الوضع الاقتصادي والاجتماعي.

وقالت كارين كجير لارسن من جامعة ارهوس في الدنمرك القائمة على الدراسة إن هذه النتائج لا تحمل مفاجأة كبيرة، موضحة أن برامج التأهيل لمرضى القلب تأخذ هذا في الاعتبار.

وقالت لرويترز في رسالة عبر البريد الالكتروني 'نعلم أن الكثير من مرضى احتشاء عضلة القلب يعانون من القلق والاحباط. دراستنا تظهر ان الالم العقلي بسبب احتشاء عضلة القلب يكون شديدا للغاية لبعض الناس لدرجة تدفعهم الى الاقدام على الانتحار'.

وبحثت الدراسة - التي نشرت في دورية 'الدورة الدموية' - في بيانات اشخاص من الدنمارك جمعت في الفترة بين عامي 1981 و2006 وتوصلت الى نحو 20 الف شخص اقدموا على الانتحار وقارنتهم بنحو 200 الف شخص مماثلين لهم لم يفعلوا ذلك.

ووجدت ان أكثر من اربعة بالمئة من الاشخاص الذين اقدموا على الانتحار اصيبوا في السابق بنوبة قلبية مقابل أقل من ثلاثة بالمئة في المجموعة الأخرى.

وبلغ خطر الاقدام على الانتحار أعلى مستوياته في الشهر التالي لمغادرة المرضى المستشفى. وكانت المخاطر مرتفعة بشكل خاص لدى المرضى الذين تعرضوا في السابق لامراض نفسية وتم تحديد ذلك بناء على الدخول سابقا الى مستشفى للطب النفسي أو التردد على عيادة خارجية.

وقالت لارسن 'قبل السماح بخروج المرضى الذين يعانون من احتشاء عضلة القلب من المستشفى يجب أن نتأكد ان لديهم شبكة علاقات امنة وانهم يعرفون أين يذهبون أو من يستدعون اذا شعروا فجأة بالحزن ولم يستطيعوا التكيف مع الوضع'
علاقة بين السكري وسرطان القولون لدي الرجال

أظهرت دراسة أمريكية جديدة وجود علاقة بين مرض السكري النوع (2) والإصابة بسرطان القولون لدى الرجال وليس النساء.

وأفاد موقع 'ساينس ديلي' الأمريكي أن باحثين في جمعية السرطان الامريكية وجدوا أن ارتفاع معدل السكر بالدم عند المصابين بالسكري النوع (2) قد يكون وسيطاً رابطاً بين هذا المرض وسرطان القولون عند الرجال.

وقال الطبيب المسؤول عن الدراسة بيتر كامبل 'بينما تدعم دراستنا الربط بين مرض السكري (2) وسرطان القولون عند الرجال، فهي تتوقع أيضاً أن يكون استخدام الانسولين مرتبطاً بخطر بسيط ولكن متزايد بشكل ملحوظ للإصابة بسرطان القولون بين الرجال الذين يعانون من السكري النوع (2)'.

وأظهرت الدراسة أن هذه النتائج لم تظهر بين النساء اللواتي يعانين من هذا النوع من السكري.

ظائف الدم

. الوظيفة التنفسية :

يقوم الدم بنقل الاوكسجين من اعضاء التنفس ( الرئتين ) الى الانسجة بواسطة هيموجلوبين الكريات الحمراء ، و نقل ثاني اكسيد الكربون من الانسجة الى الرئتين لطرحها خارج الجسم .

2. الوظيفة الغذائية Nutritive

يقوم الدم بنقل و توزيع المواد الغذائية من الجهاز الهضمي الى جميع انحاء انسجة الجسم .

3. الوظيفة الاخراجية ( الطرح ) Excretory

يقوم الدم بنقل المواد الإخراجية لطرحها خارج الجسم مثل نقل ثاني اكسيد الكربون الى الرئتين و البولة Urea الى الكليتين .

4. تنظيم حرارة الجسم Regulation of body temperature

يساعد الدم في تنظيم درجة حرارة الجسم حيث يقوم بتوزيع الحرارة على اجزاء الجسم المختلفة .

5. تنظيم الاستقلاب Regulation of ****bolism

حيث يقوم الدم بنقل و حمل الانزيمات من اماكن تصنيعها الى بقية اعضاء الجسم و ذلك من اجل عمليات البناء و الهدم ( الاستقلاب ) .

6. الحماية Defence

و يتم ذلك بوساطة كريات الدم البيضاء بسبب قدرتها على التهام الميكروبات و بالتالي حماية الجسم من الامراض . كما يوجد في الدم الاجسام المضادة Antibodies التي تحمي الجسم من العدوى الجرثومية .

7. تنظيم إفراز الهرمونات و حملها
Carriage and regulation of hormone secretion

حيث يقوم بتنظيم إفراز الهرمونات من غددها ( عن طريق التغذية الارجاعية السالبة ) و يحافظ على نسبتها بشكل متوازن في الدم كما و يقوم الدم بنقل هذه الهرمونات الى اماكن عملها .

8. توازن الماء Water balance

حيث يقوم الدم بالمحافظة على كمية الماء الموجودة في الجسم و ذلك عن طريق إخراج الماء الزائد عبر الكليتين و الجلد .

9. تجلط الدم Blood coagulation

حيث يتم وقف النزيف الناتج عن اصابة الاوعية الدموية عن طريق التجلط بواسطة الفيبرينوجين الموجود في البلازما .

10. الدور الواقي Buffering

حيث يقوم الدم بالمحافظة على PH الدم بسبب احتوائه على الاجهزة الدارئة الخاصة بذلك